脊椎像栋梁!白马寺传人徐林宝分享冬季养生与复位知识


白马寺非遗传人徐林宝“几分钟见效”的神奇复位术 用三十年经验让患者效果立竿见影

【新闻速递】通讯社 工业市报道

洛杉矶市的居民长期处于高强度工作环境,肩颈腰腿痛症状几乎成了大家的共同困扰。正因为看到这样的需求,来自洛阳白马寺的正骨传人徐林宝大夫,把三十余年的经验带到工业市和尔湾,用最传统的中医手法结合现代的设备,帮助社区居民从疼痛中恢复,恢复到健康的轨道。

白马寺非遗传人徐林宝 肖博摄

在采访中,徐林宝大夫提到,“工业市属于工业区,周边居民的劳损、脊椎侧弯、运动伤的特别多。许多人常出现脊椎侧弯、腰肌劳损、崴脚、手腕痛、脖子痛、网球肘以及各类运动性拉伤,来就诊的多以中青年为主。”

扶阳透灸仪器及医疗床 肖博摄

随着天气转凉,关节痛、肩周炎、腰椎痛的患者变得更多。徐林宝大夫分享了一位孝顺儿子带父亲来治腿的经历。老人坚持觉得腿有问题,但检查后徐老师判断“腿根本没有毛病”,真正的问题是“腰椎左边第四第五关节卡着,导致脊柱侧弯”。老人自述半年多来走路像崴脚了一样,也确实常觉得腰痛。治疗取得明显效果后,儿子发现父亲恢复得快,也主动要求检查,他因自己长期头晕、头痛、趴着睡觉,一查也属于脊椎歪曲。徐林宝说,这类脊椎问题现在“特别的多”,年轻的和年长者都有,“要捋筋,要归位,筋直了以后,脊椎整了人就会很有精神。” 徐林宝再次强调,“自己是自己最好的医生,骨正筋柔,气血自流”,并邀请大家关注他朋友圈里日常发布的养生知识,如肩背复位运动和饮食调理等。

火灸 肖博摄

在谈到脊椎的重要性时,他以“脊椎像栋梁”为形容:“如果栋梁倒了,底下的沙发家具全部要出事;心肝脾胃肾全部挂在脊椎上。因此脊椎若歪斜会压迫胸腔内脏器官、肝胆肾心脏,就会引发各种问题。”

冬季养生建议

在谈到冬季养生与日常保健时,徐大夫指出,尔湾地区从事电脑工程工作的人特别多,长期伏案、缺乏运动,使得肩背僵硬、驼背及脊柱侧弯的情况十分常见。因此,他建议大家在工作期间适当起身活动,每隔一段时间拉拉筋、耸耸肩,做些简单的颈肩动作,既能舒筋活血,也能减少久坐带来的损伤。他也提醒,居家时可借助墙壁或柱子做轻度伸展,效果同样不错。

跌打损伤复位 肖博摄

在饮食方面,他认为冬季适量吃辣并无不妥,尤其在干冷的洛杉矶,适度的辛辣有助于驱寒、让身体暖起来。同时,他推荐以羊肉等温补食物为主。他也强调,养生离不开良好的饮食物习惯,日常要多喝温水,避免冰冷饮品。花旗参茶则是他常向客人建议的日常饮品,长期饮用有补气作用,效果温和且明显。

诊所项目与益菌液

徐林宝大夫介绍称,最近义诊频繁,而随着天气转凉,关节痛、肩周炎、腰椎痛的患者变得更多。他谈到诊所的新项目 “扶阳透灸”。这款设备通过特殊的过滤技术,将扶阳灸的有效成分经过过滤后,直接作用于人体穴位,使热力与药性能够更深层地渗透。这样的方式不仅减少烟味与刺激,也提升了灸疗的穿透力,让治疗过程更为舒适、效果更显著。

益菌液 肖博摄

他说最近引进了一款来自长春的新药“益菌液”,由四十八味中药组成,结合火灸使用后能迅速消肿,“一般几分钟就把肿消了,消肿完了以后直接用手法归位,效果立马就立竿见影。”他举例,一名患有腱鞘炎七年的客人,手腕长了一个大疙瘩,被西医判断为小囊肿需要开刀,但在现场他仅做了简单处理,“马上就平了”,患者直呼神奇。

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