乐文 洛杉矶整理
“睡眠不足，影响青少年学习成绩”，坚信此研究的加州参议员波坦提诺（Anthony Portantino）今年起草了一项新提案SB328，要求加州初中和高中的上课时间不早于8:30。这项提案获得美国儿科学会（American Academy of Pediatrics）和加州家长教师协会（California State PTA）的支持，将于下月进行最后投票。
波坦提诺起草的这项提案中指出，科学研究证明：优化学生的睡眠，有助于改善学生身心健康、安全、学业成绩和生活质量。明尼苏达大学2014年在5个学区9000多名学生间进行的抽样调查显示：睡眠时间超过8小时的学生不容易患抑郁症，不会上课睡觉，也不会大量服用含咖啡因的饮料或进行危险的行为。
美国疾病控制中心（CDC）的研究发现，美国仅有不到1/3的高中生，每天睡眠时间超过8小时。由少年成长为青年，体内激素变化，会出现睡眠阶段延迟（sleep phase delay），导致他们难以在晚间11点前入睡。清早7点的上课时间，让他们昏昏欲睡，通常在坐车上学或上课的时候补觉。睡眠不足驾车更无异于醉酒驾车，所以睡眠不足不仅对青少年的安全有害，更影响学业。
因此波坦提诺起草SB328提案，建议立法禁止加州的初中和高中在8:30前开始上课，保障青少年拥有足够的睡眠。波坦提诺指出“目前推迟上学时间的学区中，明显看到了出勤率升高、成绩上升、学生精力集中等成果”。这项提案目前获得美国儿科学会和加州家长教师协会的支持。
然而此提案的反对方中也有很多家长，大多都是那些父母双方都是上班族的家庭。家长们抱怨，他们往往都是先送孩子上学后再赶往公司。孩子上课时间延后，表示他们的上班时间也要推迟，这需要公司也制定相关政策，否则会给上班族家庭带来很大压力。
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