庞可阳 洛杉矶报道
“反霸凌 亲社会” 学校应付的责任
根据CDC数据统计，美国每12分钟便有一人自杀死亡。自杀在所有年龄段都会发生，但是10岁至34岁的人群中，自杀是第二大致死原因。谈到学生自杀，便不能不提到校园霸凌。
CDC报告指出，并不能证实校园霸凌是否直接导致自杀，但是遭到霸凌可能带来抑郁、焦虑、人际暴力、性暴力、药物滥用、不合群以及学习成绩下降等负面结果。而霸凌他人和霸凌受害者可能自杀的风险高于其他群体。即便是目击霸凌行为，都会给青少年带来严重持久的负面影响。
因此CDC特别强调学校在防止霸凌行为发生，干预霸凌行为和预防青少年自杀上的重要作用。学校需要提高所有青少年对霸凌行为严重伤害的认识，就霸凌和自杀问题展开对话，全方位推进预防工作并提供所需要的资源和支持。
研究显示，当学生对学校感兴趣时，大多不会从事与自杀有关的行为。因此学校应当保持与学生的联系，鼓励他们的课外兴趣发展，负责人的成年人要为可能在社交或情感上挣扎的年轻人提供支持。那些能够以健康的方式应对问题并和平解决问题的学生也不会自杀或霸凌他人。
学校应当为学生提供早期培训，提高他们应对和解决问题的能力，适应能力，增强情商和同理心，拥有积极健康的亲社会行为（pro-social behavior）。
残疾、有学习障碍、性别认同或文化差异的学生往往最容易受到霸凌，因此学校有责任了解这些弱势群体，并及时干预霸凌行为的发生，制定有效和具有包容性的反霸凌政策。
家长的沟通：把握与孩子在一起的每一刻
很多青少年自杀悲剧中，悲痛欲绝的家长第一反应就是“我从没想到…”。然而网络时代成长起来的一代，他们从小便被社交媒体、电子游戏、平板电脑、手机包围，少了与家长的交流和倾诉。
关于青少年自杀的研究报告中特别强调了家长的责任，家长应当把握与孩子在一起的每一刻。从一开始，父母必须帮助形成并培养孩子的价值观。最简单有效又免费并益处无限的方式便是：每天告诉你的孩子你爱他／她。
让孩子们知道他们无论做任何事情都不会失去你的爱，并用频繁的拥抱和言语积累，告诉他们你为他们骄傲，避免让他们觉得自己是一种负担，这些最简单的行为可以帮助减轻青少年自杀风险。
和他们一起运动，安排他们做家务，限制他们使用电子产品的时间，掌握他们的社交媒体动态，坚持让孩子在睡觉前将电子设备放在客厅中充电等等。
专家指出，孩子们不会在一夜之间决定自杀，而是他们的想法和计划逐渐积累起来。因此家长要特别注意孩子们生活中发出的“求助信号”。
他们是否情绪、态度有显著变化？他们花更多时间在房间内隔离自己？他们的健康、胃口、行为是否发生变化？他们是否谈到死亡等消极话题？如果孩子处于危机，可以立刻拨打美国预防自杀生命热线或青少年防自杀热线求助。
美国预防自杀生命线1-800-273-TALK（8255）全天24小时为民众服务。
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