“Cross fit” 陈立德推介免费课後健身项目


钱美臻 洛杉矶报道

加州众议员陈立德(右3)与其办公室团队成员和体育场工作人员合影。钱美臻摄

【视频】陈立德说明免费课後健身项目

加州第55选区众议员陈立德(Phillip Chen)与辖区一健身运动场合作,於10月13日举办「跨界健身(CrossFit)运动锦标赛」。透过本次比赛所募得的报名费,为他所推广的免费青少年课後健身项目筹募经费。

陈立德表示,他从小就是运动员,深深了解到运动对青少年发育和强化心智的重要性。他在当选加州众议员後,与他长期前往做运动的「核桃跨界健身体育场」(CrossFit Insurgent Walnut)合作,推广免费青少年课後健身项目。

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陈立德说明,这项社区服务计划是免费提供给地区12岁至17岁的青少年使用,这些学生下课後,便可到运动场一起做功课,做完功课後便可在专业教练辅导下,进行”跨界健身”运动。他希望透过该项目,让可能会回家便沉迷电玩或游荡街头的青少年,能从团体活动一起做运动中,培养正确的生活观,并预防青少年肥胖和糖尿病等健康疾病问题。

加州众议员陈立德(右)和「核桃跨界健身体育场」业主弗兰岑(左)和共同业主合影。钱美臻摄

体育场业主弗兰岑(Brian Franzen)说明,跨界健身运动是一种兼容型态的体育训练项目,包括了田径运动的速度训练丶球类运动的敏捷训练丶举重的重量训练丶与自行车运动的耐力训练等,等於全方位训练耐力丶柔软度丶爆发力丶身体协调性丶平衡感丶动作精确度等综合体能指数。

据了解,当前约有近百位学生参加了陈立德发起的课後健身项目。而陈立德透过举办跨界健身竞赛丶健身房会员捐款等模式,帮助筹募这项免费服务的所需经费。

跨界健身运动包括举重。钱美臻摄
跨界健身运动包括自行车锻炼。钱美臻摄
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