庞可阳 洛杉矶报道
西方的圣诞节就跟中国人的春节一样，是一年中最重要的阖家团圆的节日。然而根据最新研究指出，美国人也怕回家过年，三分之一的美国人会在圣诞节来临之前出现“节日倦怠感（Holiday burntout）”。
一项研究节日季节压力的新报告中显示，68%的受访者普遍认为圣诞节日季充满压力。35%的受访者在12月25日前会出现节日倦怠感，36%的受访者在12月中旬感到压力。另有17%的受访者在进入12月便感到不安。
对于美国人来说，忍受家庭成员的尴尬笑话，被家人追问爱情生活以及其他各种争论都令人无法忍受。在假期间吃太多则严重影响睡眠，这也是引起节日倦怠感的重要因素。
从感恩节起，民众便开始为即将来临的节日季做准备。调查发现，美国人平均需要花费38个小时为节日季做准备，其中13个小时用于购物，9小时用于烹饪相关的准备，另有9个小时计划度假，7个小时花在节日装饰上。
人群和购物是导致产生节日倦怠感的主要原因，无尽的排队和到处在播放的节日音乐也令有些人崩溃，连续不断的节日广告“摧毁”1/3的美国人。
超过一半的美国人想要在节日季好好休息一下，75%的美国人认为床是让他们放松、度过节日季的安全避风港，但是52%的美国人表示，由于在假日期间需要接待朋友和家人，失去了隐私感。
为了缓解民众的节日倦怠感，该研究还推荐了一些放松和补救措施。包括午睡和保证睡眠，听音乐和散步。
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