作者：加州流行病学家 Erica Pan 博士
在很多加州人准备庆祝新春和即将到来的虎年之时，把COVID-19安全牢记在心是很重要的。
在中国传统文化中，生于虎年的人「精力充沛、有进取心、大胆、勇敢、富有激情、慷慨、自信而有公正感、能着眼大局并助人为乐。」
在预防COVID这方面，加州人应该发扬虎年顾全大局、与人为善之精神，即佩戴口罩、接种疫苗和加强剂。
虽然春节很快就到了，但是通过接种疫苗及加强剂来保护自己和身边的人仍然是至关重要的。疫苗和加强剂帮您预防因COVID-19和其变种所引发的严重疾病，进而导致需要住院、使用呼吸机甚至死亡。
加强针发挥作用很快。它已经被批准和推荐为12岁及以上人群接种。满12岁并接种过辉瑞疫苗的人以及满18岁并接种过莫德纳疫苗的人，在完成他们初始针剂的五个月后即有资格接种加强剂。我们鼓励强生疫苗接种者在第一剂疫苗两个月后就去接种加强剂。
访问MyTurn.ca.gov或拨打833-422-4255来查询您附近的疫苗或加强剂。
我知道咱们很多人都期盼着热热闹闹的欢庆春节及虎年。随着奥密克戎（Omicron）变种株在加州不断蔓延，且病例数目仍在纪录最高点，大家应该去探寻不会传播COVID-19的庆祝方式。
若有可能，聚会规模要小并在室外进行。如果您的家庭成员有健康问题，那么推迟聚会或者网路聚会可能是明智的选择。如本文下面所说，若您真的要聚会，请让每个人在聚会之前或大约前一天内做检测；如果您无法在室外聚会，打开尽量多的窗户及门来增加通风。
如果您居住在举办高人气春节活动——比如大规模游行或庆祝——的社区内，请务必小心。在无法保持社交距离的拥挤室外场所，请一定带上能盖住嘴巴和鼻子的合适的口罩，最好是有高过滤性的口罩，比如KN95、KF94或N95口罩，或带有鼻梁铁线的外科口罩。未接种过疫苗且无法佩戴口罩的年幼孩子们应该避免参加大型聚会。请访问我们的网站来获取更多如何最有效利用您口罩的建议。
如果您旅行或与很多人聚会，去做检测从而「在去之前自己心里清楚」是个不错的主意。即使您没有任何症状，也请在家庭聚会当天或前一天，或者在任何旅行之前去做检测。快速抗原（Rapid Antigen）检测应该在聚会或者旅行前的24小时内完成。聚合酶链反应 （PCR）检测应在72小时内完成——从而可以在聚会或旅行前拿到结果。您应该在回来时也进行检测，并在3-5天后再次检测。您可以访问疾病防控中心（CDC）和加州公共卫生部（CDPH）的网站来了解有关旅行的最新讯息与指导。做检测无需自己付款。去加州或地方检测站、药房或拨打（833）422-4255。在美国的每个家庭也可以从covidtests.gov订购4个免费COVID-19居家检测。
另外一个可以让您保护自己、家人和朋友的工具就是在智慧手机上开启CA Notify，并告诉其他人也这么做。 CA Notify依据一个人携带智慧手机所去过的地方，以匿名方式就可能的暴露告知此人。这个免费的服务可以让您了解自己是否被暴露于COVID-19之中。如果您检测呈阳性，也可以匿名通知他人。访问canotify.ca.gov来了解如何开启此服务。
无论您是亲自或在网上欢庆新春，当您安全欢度传统佳节时，我都祝您身体健康、喜气盈门。请记住，在新年要发扬虎年精神：「顾全大局、与人为善」。
关于作者：
Dr. Erica Pan博士是加州的顶尖流行病学家及加州公共卫生部（CDPH）传染病中心的副主任。她也是加州大学三藩市分校（University of California, San Francisco）儿童传染病学的临床教授。她被州长纽森任命为社区防疫意见委员会联合主席，并一直积极致力于协助领导加州公共卫生部的COVID-19应对工作。
